اضطراب
چند بار شده که از استرس امتحان فردا ، کل شب را بیدار بمانید و خواب به چشمانتان نیاید؟ امتحانات جزئی جدایی ناپذیر از زندگی ما هستند. در واقع ما از همان روزی که به دنیا قدم میگذاریم در حال امتحان دادن هستیم. پس چه اتفاقی میافتد که باز هم استرس شب امتحان ما را رها نمیکند؟
اگرچه بسیاری از دانشآموزان با شوق و هیجان راهی کلاس میشوند، اما در گوشهای از حیاطها همواره میتوان کودکانی را دید که میان ماندن و رفتن، میان چسبیدن به دستان مادر و نشستن بر نیمکت تازه، در تردیدند.
«اضطراب و افسردگی بیشترین علت مراجعه دانشجویان به مرکز مشاوره است.» این خبری است که سعید نجارپور، مدیر مرکز مشاوره سازمان مرکزی دانشگاه آزاد عنوان کرد.
یکی از «موقعیتهای مرزی» هنگامی رخ میدهد که ما تماس یا ارتباط نزدیکی با پدیده مرگ داشته باشیم، در معرض خطر و تهدید آن قرار بگیریم و بهیکباره خود را در آستانه فروافتادن در آن احساس کنیم.
رفتارهای اجتنابی و پریشانی وسواسگونه، مانند مقاومت در برابر استفاده ازحملونقل عمومی یا ساعتها وقت صرف تمیز و ضدعفونی کردن خانه، حتی با کنترل کووید هم بهسرعت فروکش نمیکند.
بازنگریهای برنامهریزی بودجهای در دانشگاههای استرالیا ازسوی دولت موج دیگری از اضطراب و نگرانی را در بخشهایی از آموزش عالی این کشور بهویژه درشرایط فعلی ایجاد کرده و کووید- ۱۹ تاثیر مالی شدیدی را بهجا گذاشته است.
دکتر ملیحه رمضانی مهر متخصص اعصاب و روان بورد روانپزشکی از دانشگاه شهید بهشتی تهران در این باره توضیح می دهد.
رئیس سازمان نظام روان شناسی و مشاوره کشور، به ارائه روش هایی برای کاهش استرس و اضطراب ناشی از ویروس کرونا پرداخت.
سقوط آزاد بدون توقف
تحولات اخیر در چین بههیچوجه در چارچوب «کودتا» قابل تحلیل نیست
ایران با چین و روسیه رزمایش دریایی برگزار میکند
عملیات روانی ترامپ > عملیات نظامی
واکنش ترامپ به حمله به ایلهان عمر: «او کلاهبردار است»
وحشت جاسوس موساد از توان موشکی ایران
امتحان پس داده!
تتر پشتوانه طلاییاش را تقویت کرد!
درسی که پرسپولیس نگرفت
آمریکا نمیتواند از طریق آرایش نظامی ما را مجبور به مذاکره کند
حواس مهدی رحمتی کجاست؟
قیمتهای جدید ایرانخودرو قانونی نیست/ مردم از ثبتنام خودداری کنند
نقش بدهی ۳۴ تریلیون دلاری آمریکا در دیوانگی ترامپ
کوبا و داستان جستوجوی نفت ارزان و رایگان
۵۰۱ روز مصدومیتِ کاپیتان!
بیانیه وزارت خارجه ایران در محکومیت مصوبه اتحادیه اروپا
جزئیات جدید از زمان اجرای مرحله دوم طرح کالابرگ الکترونیکی
اجازه نخواهیم داد حین مذاکره مورد تهدید قرار بگیریم
غیبت احتمالی دانشجویان علوم پزشکی در امتحانات؛ موجه شد
کدام فردوسی، کدام ضحاک؟
سقوط آزاد بدون توقف
ترامپ نظام علمی آمریکا را بحرانی کرد
اروپا با اقدام علیه سپاه مرتکب اشتباه راهبردی بزرگ شد
یادداشت
