اضطراب
چند بار شده که از استرس امتحان فردا ، کل شب را بیدار بمانید و خواب به چشمانتان نیاید؟ امتحانات جزئی جدایی ناپذیر از زندگی ما هستند. در واقع ما از همان روزی که به دنیا قدم میگذاریم در حال امتحان دادن هستیم. پس چه اتفاقی میافتد که باز هم استرس شب امتحان ما را رها نمیکند؟
اگرچه بسیاری از دانشآموزان با شوق و هیجان راهی کلاس میشوند، اما در گوشهای از حیاطها همواره میتوان کودکانی را دید که میان ماندن و رفتن، میان چسبیدن به دستان مادر و نشستن بر نیمکت تازه، در تردیدند.
«اضطراب و افسردگی بیشترین علت مراجعه دانشجویان به مرکز مشاوره است.» این خبری است که سعید نجارپور، مدیر مرکز مشاوره سازمان مرکزی دانشگاه آزاد عنوان کرد.
یکی از «موقعیتهای مرزی» هنگامی رخ میدهد که ما تماس یا ارتباط نزدیکی با پدیده مرگ داشته باشیم، در معرض خطر و تهدید آن قرار بگیریم و بهیکباره خود را در آستانه فروافتادن در آن احساس کنیم.
رفتارهای اجتنابی و پریشانی وسواسگونه، مانند مقاومت در برابر استفاده ازحملونقل عمومی یا ساعتها وقت صرف تمیز و ضدعفونی کردن خانه، حتی با کنترل کووید هم بهسرعت فروکش نمیکند.
بازنگریهای برنامهریزی بودجهای در دانشگاههای استرالیا ازسوی دولت موج دیگری از اضطراب و نگرانی را در بخشهایی از آموزش عالی این کشور بهویژه درشرایط فعلی ایجاد کرده و کووید- ۱۹ تاثیر مالی شدیدی را بهجا گذاشته است.
دکتر ملیحه رمضانی مهر متخصص اعصاب و روان بورد روانپزشکی از دانشگاه شهید بهشتی تهران در این باره توضیح می دهد.
رئیس سازمان نظام روان شناسی و مشاوره کشور، به ارائه روش هایی برای کاهش استرس و اضطراب ناشی از ویروس کرونا پرداخت.
استناد تراکتور به بند خاص برای تکرار بازی حذفی
برنامه بازی های هفته هجدهم لیگ برتر فوتبال ایران
ادعای محاصرۀ دریایی ایران جعلی است
سکانس خداحافظی یا صعود در شب پایانی لیگ قهرمانان
تحولات اخیر در چین بههیچوجه در چارچوب «کودتا» قابل تحلیل نیست
جنگ جهانی طلا
گل تمرین شده فولاد به پرسپولیس از لنز فرهیختگان + فیلم
تصمیمات شبانه در هلدینگ خلیج فارس برای استقلال!
واکنش ترامپ به حمله به ایلهان عمر: «او کلاهبردار است»
تزریق محدود منابع مالی به استقلال
عملیات روانی ترامپ > عملیات نظامی
گلر استقلال برای دیدار با پیکان مشخص شد
قالیباف: ترامپ اگر صلح میخواهد جنگ طلبان اطراف خود را کنار بگذارد
قالیباف: آمریکا به دنبال تحمیل است نه گفتوگو
حدادیفر کنار رفت، امیدیان سرمربی جدید ذوبآهن
اجماع منطقهای علیه اسرائیل
سوریه بدون روسیه اداره نمیشود
نقشههات رو بلدیم
موساد اینترنشنال ۱۲۰۰۰ کد ملی منتشر کند
خیابان جایی برای «کال آف دیوتی»بازی نیست
اسامی و مشخصات کلیه جانباختگان اخیر منتشر خواهد شد
حمایت دانشگاه از رهبر انقلاب
پاسخ به اقدام نظامی آمریکا بیسابقه خواهد بود
یادداشت
