برنامه روز هفتم ورزشکاران ایران در بازی‌های هانگژو به شرح زیر است:

تیراندازی:

تیم میکس تپانچه هانیه رستمیان و امیر جوهری خو، آغاز از ساعت ۴:۳۰

اسکیت:

۱۰ کیلومتر مردان و زنان، نهال مقدم رحمانی و سیده مهشید کیایی سرعت ۱۰ هزار متر زنان، از ساعت ۴:۳۰

آزاد همتی و امیر بهزادی بروجنی اسکیت سرعت ۱۰ هزار متر مردان، از ساعت ۴:۳۰

کوراش:

مقدماتی تا فینال وزن ۶۶ کیلوگرم مردان، وحید بریمانلو، شروع از ساعت ۵ صبح

قایقرانی:

گروه دو، کایاک یک‌نفره ۱۰۰۰ متر مردان، علی آقا میرزایی از ساعت ۵:۰۸

گروه یک، کانو یک‌نفره ۱۰۰۰ متر مردان، محمدنبی رضایی از ساعت ۵:۲۰

گروه یک، کایاک دونفره ۵۰۰ متر زنان، هدیه کاظمی و الناز شفیعیان از ساعت ۵:۴۰

گروه یک، کایاک دونفره ۵۰۰ متر مردان، سپهر ساعتچی و پیمان قویدل از ساعت ۶:۰۰

گروه یک، کانو دونفره ۵۰۰ متر مردان، عادل مجللی و کیا اسکندانی از ساعت ۶:۱۶

بسکتبال سه نفره :

دور دوم برای صعود به یک‌چهارم‌نهایی، ایران - هند، ساعت ۸:۵۵

بسکتبال:

دور گروهی، ایران - قزاقستان، ساعت ۹

هندبال:

مرحله دوم، ایران - بحرین، ساعت ۹:۳۰

تنیس روی میز:

مرحله یک چهارم نهایی جدول دو نفره مردان، نوشاد و نیما عالمیان - ژاپن از ساعت ۹:۴۵

شطرنج:

مرحله دوم استاندارد تیم ملی مردان پویا دیدنی، سید محمد امین طباطبایی، امیررضا پورآقابالا و پرهام مقصودلو، شروع از ساعت ۱۰:۳۰

بوکس:

یک چهارم نهایی وزن ۹۲+ کیلوگرم، ایمان رمضان‌پور با هند، ساعت ۱۲:۱۵

دوومیدانی:

نیمه‌نهایی ۱۰۰ متر مردان، حسن تفتیان، گروه سوم، ساعت ۱۵:۱۴

فینال ۱۰۰ متر زنان، حمیده اسماعیل‌نژاد، ۱۷:۱۰

فینال ۱۰۰ متر مردان در صورت صعود حسن تفتیان، ساعت ۱۷:۲۵