برنامه ستاره بارسا در رمضان: نماز میخوانم و استراحت میکنملامین یامال، مهاجم بارسلونا، از اول مارس روزهداری خود را آغاز کرده و تا یکشنبه ۳۰ مارس به این فریضه دینی ادامه میدهد.
برنامه ستاره بارسا در رمضان: نماز میخوانم و استراحت میکنم
یامال: روزه میگیرم!

لامین یامال در مصاحبه با روزنامه آس، برنامه خود در ماه رمضان را شرح داد. یامال گفت: «ساعت 4 صبح بیدار میشوم تا سحری بخورم و قرصهای محلول در آب مصرف میکنم تا در طول روز بدنم را هیدراته نگه دارند. در اردوهای تمرینی، مانند اردوی کنونی تیم ملی اسپانیا، دیرتر از سایر همتیمیهایم بیدار میشوم، چون برای صرف صبحانه به سالن غذاخوری نمیروم. پس از تمرین، به اتاق خودم بازمیگردم، نماز میخوانم، تلفن همراهم را چک میکنم و تا زمان افطار استراحت میکنم.»
در طول ماه رمضان، او باید در دو دیدار لیگ ملتهای اروپا با پیراهن اسپانیا مقابل هلند به میدان برود و حداقل در دو بازی بارسلونا شرکت کند؛ دیدارهایی مقابل اوساسونا (در صورت برگزاری در 27 مارس) و خیرونا (که برای 30 مارس برنامهریزی شده است).
مطالب پیشنهادینظرات کاربران
استناد تراکتور به بند خاص برای تکرار بازی حذفیبرنامه بازی های هفته هجدهم لیگ برتر فوتبال ایرانادعای محاصرۀ دریایی ایران جعلی استسکانس خداحافظی یا صعود در شب پایانی لیگ قهرمانانتحولات اخیر در چین بههیچوجه در چارچوب «کودتا» قابل تحلیل نیست پهپاد ایرانی، برروی ناو آمریکایی آبراهام لینکلنجنگ جهانی طلاگل تمرین شده فولاد به پرسپولیس از لنز فرهیختگان + فیلمتصمیمات شبانه در هلدینگ خلیج فارس برای استقلال!تزریق محدود منابع مالی به استقلالواکنش ترامپ به حمله به ایلهان عمر: «او کلاهبردار است»عملیات روانی ترامپ > عملیات نظامی
خیابان جایی برای «کال آف دیوتی»بازی نیستاسامی و مشخصات کلیه جانباختگان اخیر منتشر خواهد شدحمایت دانشگاه از رهبر انقلابپاسخ به اقدام نظامی آمریکا بیسابقه خواهد بودنسبت به همه سناریوهای دشمن، برنامه اقدام داریمنیروهای مسلح شجاع ما انگشت بر ماشه، آمادهاندچرا شعار «پهلوی باید برگردد» کار نکرد؟قیمتهای جدید ایرانخودرو قانونی نیست/ مردم از ثبتنام خودداری کنندامتحان پس داده!سهم ۵۰ درصدی سه بانک ملی، ملت، صادرات از وامهای فرزندآوریخدا در مقابل تهدیدات کافی استآرشیو آخرین اخبار











